Os benefícios dos animais de estimação para idosos: companheirismo, saúde e felicidade

Aug 19, 2023

Os animais de estimação sempre ocuparam um lugar especial em nossos corações, proporcionando companheirismo, amor e lealdade inabalável. Ter um animal de estimação pode trazer imensa alegria e muitos outros benefícios para os idosos, especialmente aqueles que enfrentam solidão ou problemas de saúde. É importante mencionar que quando falamos de cães, gatos, pássaros e hamsters, não estamos privilegiando um em detrimento do outro; há muitas criaturinhas adoráveis ​​a serem consideradas. Então, vamos nos aprofundar nos maravilhosos benefícios que os animais de estimação podem trazer para a vida dos idosos.

Companheirismo e apoio emocional

Uma das vantagens mais significativas de possuir um animal de estimação para idosos é a companhia que eles proporcionam. Os idosos podem vivenciar a perda de entes queridos ou mudanças no seu círculo social. Essas mudanças podem levar a sentimentos de isolamento e solidão. Um animal de estimação, seja um cachorro, gato, pássaro ou até mesmo um pequeno hamster, torna-se um companheiro constante e confiável. Como todos os donos de animais de estimação sabem, os animais de estimação oferecem amor incondicional e ouvem atentamente sem julgamento, ajudando os idosos a sentirem-se menos solitários e oferecendo um sentido de propósito e responsabilidade.

Benefícios para a saúde física e mental

Estudos mostram que ter um animal de estimação pode impactar positivamente a saúde física e mental. A responsabilidade diária de cuidar de um animal de estimação, como alimentá-lo, escová-lo e fazer exercícios, ajuda os idosos a manter um estilo de vida ativo. Passear com um cachorro ou brincar com um gato pode proporcionar oportunidades valiosas de exercícios, melhorando a saúde cardiovascular, fortalecendo os músculos e melhorando a mobilidade.

Descobriu-se que interagir com animais de estimação reduz o estresse, a ansiedade e a depressão em idosos. Acariciar um cão ou gato libera endorfinas, que estimulam naturalmente o humor. Animais de estimação podem ser especialmente benéficos para idosos que podem estar lidando com dores crônicas, artrite ou outras doenças relacionadas à idade. A presença de um animal de estimação também pode diminuir a pressão arterial e reduzir o risco de doenças cardíacas, contribuindo para a melhoria da saúde geral.

Maior interação social

Os animais de estimação podem facilitar a interação social e criar oportunidades para os idosos interagirem com outras pessoas. Passear com um cachorro na vizinhança geralmente leva a conversas casuais com outros donos de animais de estimação, proporcionando um sentimento de pertencimento e comunidade. E os idosos com animais de estimação podem participar de atividades locais relacionadas a animais de estimação, frequentar aulas de treinamento ou participar de programas de terapia com animais de estimação que aumentam o círculo social de um ente querido idoso e oferecem a oportunidade de fazer novos amigos.

Rotina e estrutura

À medida que envelhecemos, manter uma rotina torna-se cada vez mais importante, e os animais de estimação prosperam na rotina e requerem alimentação, exercício e cuidados regulares. Ter um animal de estimação incentiva os idosos a estabelecer e cumprir uma programação diária. Essa rotina estruturada proporciona um senso de propósito e ajuda os idosos a manter as habilidades cognitivas e o estado de alerta mental. Cuidar das necessidades de um animal de estimação ajuda os idosos a manter um senso de responsabilidade e controle, melhorando sua qualidade de vida geral.

Para os idosos, cuidar de animais de estimação pode apresentar alguns obstáculos para os idosos com mobilidade, transporte ou limitações financeiras, especialmente se viverem sozinhos. A boa notícia é que recursos comunitários podem estar disponíveis para ajudar com fundos para a compra de suprimentos para animais de estimação e conexões com cuidados veterinários. Cuidadores, passeadores de animais de estimação e serviços de cuidados com animais de estimação podem ajudar a levar animais de estimação para passear. Caso os cuidados permanentes com os animais de estimação sejam difíceis, os amigos peludos ainda podem proporcionar conforto e alegria; os programas comunitários oferecem uma excelente oportunidade de conhecer e cumprimentar cães e gatos amigáveis, selecionados especialmente para visitar idosos.

Os idosos podem considerar vários fatores para determinar se ter um animal de estimação se adapta às suas circunstâncias únicas, como capacidades físicas e níveis diários de energia, garantindo que podem satisfazer as necessidades básicas do animal, como alimentação, higiene e exercício. Outros fatores a serem considerados são o ambiente de vida, a disponibilidade de espaço e instalações que aceitam animais de estimação. Dependendo do companheiro animal, é essencial avaliar os potenciais desafios associados aos cuidados com os animais de estimação, incluindo levantar, dobrar e limpar, e considerar se eles têm um sistema de apoio para ajudar quando necessário. Os idosos podem avaliar as opções de animais de estimação e considerar seu tamanho, temperamento e nível de atividade para encontrar o animal de estimação que melhor se adapta ao seu estilo de vida. Avaliando estes aspectos, os idosos podem tomar uma decisão informada sobre a posse de animais de estimação que melhorem a sua qualidade de vida e satisfaçam as suas necessidades e as do seu potencial companheiro peludo.